LIFE FORCE ACTIVATION & LIBÉRATION SOMATO-ÉMOTIONNELLE

Rendez-vous très bientôt pour une séance de Life force Activation, au coeur de Paris.

Mon instagram pour plus d'infos : sofia.soane Retours d'expériences : Ici

ENERGIE VITALE
Dans de nombreuses traditions, on retrouve l’idée d’une énergie vitale présente dans le vivant - appelée Chi, Prana aussi selon les cultures et les courants de pensée - .
Dans mes sessions, cette dimension énergétique peut faire partie de l’expérience, sans qu’il soit nécessaire d’adhérer à une croyance particulière pour participer. Juste par son ressenti et expérience directe.
Elle peut être ressentie de manière très concrète dans le corps : chaleur, froid, picotements, vibrations, vagues d’énergie ou mouvements spontanés. Pour d’autres, elle sera beaucoup plus subtile, voire imperceptible.
Votre expérience vous appartient. Elle peut être comprise à travers une lecture corporelle, émotionnelle, énergétique, spirituelle ou simplement expérientielle.

LA TRANSE CONSCIENTE
La Transe Consciente peut être induite par la circulation d’énergie vitale. C’est une expérience d’exploration du corps et de la conscience, dans laquelle vous êtes invité à progressivement relâcher le contrôle mental pour laisser davantage de place aux perceptions, aux sensations et aux mouvements spontanés.
Contrairement à l’image que l’on peut avoir de la transe, vous ne dormez pas et ne perdez pas conscience.
Au fil de la session, l’état de conscience peut naturellement se modifier et devenir plus intérieur, plus sensible et plus réceptif. Certaines personnes vivent une expérience essentiellement corporelle, d’autres émotionnelle, énergétique, méditative ou parfois profondément mystique.
Vous restez présent à votre expérience, libre de bouger, d’intensifier, de réduire, de vous arrêter.

Comment se déroule une session ?
Après un temps d’introduction et de préparation, vous vous allongez confortablement sur un tapis, les yeux fermés.
Pendant environ une heure, un voyage musical est proposé. Mon rôle est de faciliter et de maintenir un cadre permettant au corps de se relâcher et à chacun d’entrer dans sa propre expérience de transe consciente. La particularité de cette pratique réside dans la voie de l’abandon plutôt que celle de la volonté : il n’y a pas de mouvement à reproduire, de respiration complexe à suivre ou d’état particulier à réussir. Vous laissez simplement l’expérience se déployer.Selon les personnes et les sessions, cela peut prendre des formes extrêmement différentes : immobilité profonde, sensations corporelles, chaleur, frissons, tremblements, mouvements spontanés, danse, rires, pleurs, expression émotionnelle, images intérieures, perceptions inhabituelles, sentiment d’expansion ou états méditatifs profonds.

Certaines personnes vivent énormément de choses. D’autres vivent une expérience beaucoup plus silencieuse. Il n’existe pas de “bonne” transe.
L’objectif n’est pas de rechercher l’intensité, mais de rester présent à ce qui émerge, sans forcer ni surinterpréter.

Un état de conscience, plusieurs portes d’entrée
La transe est un phénomène que l’on retrouve sous différentes formes dans de nombreuses cultures et pratiques : méditation, mouvement, danse, respiration, pratiques contemplatives ou traditions spirituelles.
Mon approche se situe à la rencontre de plusieurs de ces univers et s’intéresse particulièrement au lien entre corps, énergie vitale, lâcher-prise et états élargis de conscience.
Chacun reste entièrement libre de la manière dont il comprend et donne du sens à son expérience

CE QUE VOUS POUVEZ EXPLORER

Chaque expérience est différente et aucun effet particulier ne peut être garanti.

Une session peut néanmoins être l’occasion d’explorer :

• un relâchement physique et mental profond

• une plus grande présence aux sensations corporelles

• l'expression spontanée du mouvement

• l'expression et l'accueil des émotions

• le lâcher-prise et la diminution du contrôle mental

• des états méditatifs ou contemplatifs profonds

• une sensation d’énergie, de vitalité ou d’expansion

• une relation différente à soi et à son monde intérieur

• parfois, des expériences subjectives vécues comme spirituelles ou mystiques

La pratique s’inscrit dans une démarche de bien-être, d’exploration personnelle et de conscience. Elle ne constitue pas un traitement médical ou psychothérapeutique et ne se substitue jamais à un suivi par un professionnel de santé.

** Préparez-vous pour votre séance **

• Prévoyez de porter des vêtements amples et confortables, de préférence de couleur claire. Essayez d'éviter les fermetures métalliques / boutons-pression.

• Mangez légèrement (de préférence pas du tout) au moins 3h avant la séance. Si vous avez vraiment faim, un snack léger comme un fruit ou des noix est possible.

• 48h avant : évitez la viande et la "malbouffe", le café, le thé, l'alcool. Il est impératif de ne pas prendre de substances, drogues ou de médicaments 48 heures avant et après la séance.

• Il est conseillé d'apporter un masque pour les yeux afin de vous aider à vous détendre plus profondément. Pendant toute la séance, vos yeux seront fermés

CONTRE-INDICATIONS

1. Ne pas prendre de drogues, médicaments, psychédéliques, alcool, tabac... au moins 48 heures avant et après la transmission.

2. La séance n'est pas adaptée aux enfants de moins de 18 ans.

3. La séance n'est pas adaptée aux femmes enceintes.

4. La séance n'est pas adaptée aux personnes souffrant de maladies mentales sévères / traitements médicamenteux lourds.

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